1: 20/04/20(月)21:45:38 ID:xE2
今のところDHCかUMA味覚党のグミのどっちかに絞ろうと思ってる

2: 20/04/20(月)21:46:39 ID:jUH
オーガランド

16: 20/04/20(月)21:53:59 ID:xE2
>>2
230mgって書いてあったけど〇ぬやろ

23: 20/04/20(月)21:58:09 ID:jUH
>>16
焦らすなや
それは粒の合計や亜鉛は12mgや

24: 20/04/20(月)21:58:47 ID:xE2
>>23
よな、ビビったわ

3: 20/04/20(月)21:47:11 ID:kqY
マルチビタミンにしんさい
亜鉛も入ってるから
ワイは噛んでおいしいチュウアブル買った

5: 20/04/20(月)21:48:33 ID:xE2
>>3
まだガキだからアカンと思う

8: 20/04/20(月)21:49:32 ID:kqY
>>5
なんで？

14: 20/04/20(月)21:53:19 ID:xE2
>>8
ダメなのはマルチミネラルやったわ
すまん

20: 20/04/20(月)21:55:51 ID:kqY
>>14
マルチミネラルはほどよく栄養取れるからええで
亜鉛単品は量多いから止めとき

22: 20/04/20(月)21:56:29 ID:xE2
>>20
勉強なりますわ

4: 20/04/20(月)21:47:53 ID:5Ld
マイプロテイン

7: 20/04/20(月)21:49:26 ID:xE2
>>4
プロテイン買いたいンゴねぇ・・・
168 60kgやしもうちょいマッチョになりたい

6: 20/04/20(月)21:49:03 ID:nNn
亜鉛のサプリ毎日飲んでたら便がめちゃくちゃ硬くなったわ
肛門がはち切れるかと思った

10: 20/04/20(月)21:50:27 ID:tPt
なんでまた亜鉛なんだよ

12: 20/04/20(月)21:51:55 ID:xE2
>>10
タッパ

15: 20/04/20(月)21:53:37 ID:tPt
亜鉛摂ると髪や爪がやたら伸びるで

17: 20/04/20(月)21:54:31 ID:xE2
>>15
ま、タッパ伸びればどうでもええ

19: 20/04/20(月)21:55:25 ID:PVf
亜鉛摂るとご飯が美味しくなるで
でも過剰摂取はあかんで

21: 20/04/20(月)21:56:06 ID:xE2
>>19
あと水分とらなあかんのよな

26: 20/04/20(月)22:02:01 ID:dtL
マイプロテインのマルチビタミンミネラルに亜鉛15mg入ってるんだよな
これ一日２錠飲んだら十分かそれ以上だわ

27: 20/04/20(月)22:03:32 ID:xE2
>>26
過剰摂取ぎりぎりちゃう？

28: 20/04/20(月)22:04:42 ID:dtL
>>27
せやな40mgが上限だった気がするが亜鉛毒性は意外と低くていらない分は排出もされるからそこまで神経質にならなくてもいいんやで

30: 20/04/20(月)22:05:45 ID:xE2
>>28
なるほどなぁ
亜鉛自体吸収されにくいしね

38: 20/04/20(月)22:23:12 ID:Xey
亜鉛ってなんのために摂るの？

39: 20/04/20(月)22:36:47 ID:aFW
>>38
精液バリバリ増産するためやぞ

40: 20/04/20(月)22:42:07 ID:Xey
>>39
使う予定もないのに過度に生産して何にするの？

41: 20/04/20(月)22:43:21 ID:aFW
>>40
そのほうが放出する時気持ちEんや

42: 20/04/20(月)22:45:47 ID:Xey
>>41
なるほど

引用元: ・亜鉛のサプリ買うならどこのがいい？

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亜鉛